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孕妇拉肚子吃什么食物好 最适合孕妇的止泻良方请收

2022-11-24 11:38:57      点击:

   每个人都有过腹泻。如果你平时有腹泻,可以服用一些腹泻药,并保持清淡饮食,很快就会好起来。然而,孕妇在腹泻方面有很多问题,因为她们不能服用任何药物,害怕伤害到胎儿。在怀孕期间,准妈妈最担心的是生病,因为如果她生病了,她将没有足够的营养,她的宝宝也会受到影响。

  只要孕妇没有严重的腹泻,就可以不用药,而食物疗法可以非常有效。本文讨论了孕妇吃什么能好起来,以及腹泻时不能吃什么。我希望能通过这些食疗方法帮助准妈深圳助孕生殖中心妈们早日康复。

  怀孕期间腹泻吃什么好

  1.维生素C

  专家建议孕妇每天至少食用一种或多种富含维生素C的食物,如柑橘类水果、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西红柿和绿芥末。吃富含维生素C的食物不仅有杀菌和消炎的作用,而且还能为身体提供适量的维生素。

  面对 “孕期腹泻 “问题,专家表示,孕妇可以通过适量食用富含叶酸的食物来治疗。例如,深绿色蔬菜、小牛肉、豆类等。

  叶酸能促进肠道刷状边缘受损上皮细胞的再生,加速小肠粘膜上皮细胞的修复,从而阻止腹泻。叶酸还可以帮深圳助孕贵吗助预防胎儿的脊柱裂。建议孕妇每天摄入400微克的叶酸(下页:第三种食物)。


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